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2014年5月19日 (月)

最近昼間に動けるようになって来ました

今までは夜中の2時くらいまで起きていて、次の日は午後3~4時くらいまで寝てることが多かったので

運動も遅かったですが

最近は夜の11時には薬を飲んで、午前0時には寝るようにしてます。

なので朝も11時くらいに目が覚め昼ごはんを食べまた昼間に1時間くらい寝ますが

以前よりも十分余裕を持って過ごせるようになりました。

(o^-^o)

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