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2014年2月 7日 (金)

今日も公園でウォーキングしてきた

今日も公園で運動してきました。

ダイエットはやはり食事と運動が大事です。

柔道の投げ技の打ち込みしながらウォーキングとかしました

あと膝蹴りの練習しながらとかウォーキングしてきました。

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