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2014年2月26日 (水)

今日も公園でウォーキングしました

ウォーキングしたり

シャドーボクシングやったりしてます

シャドーは楽しいですね。

たぶんジムとか行ってスパーととかやったらめちゃくちゃ痛いんだろうけど・・・・。

回し蹴りの練習や

移動の投げ技の打ち込みとかも少しやりました。

(*^-^)

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