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2011年7月 8日 (金)

寿司マニア的格闘技テクニック7 打撃編 キック

次に打撃の実践的なことについて書きます。

スパーリングですが初心者のスパーリングでは相手のパンチなどを顔面に食らうと、面食らって横を向いてしまったり下がってしまったり、横を向いて逃げてしまいがちですがコレをやってしまうと負けになるのでなるべくガードをしっかり固め、ディフェンスすることが大事です。まあいきなりは難しいと思いますが、とにかく初心者の方は、ガードを下げない!!

攻撃を食らってると不思議とガードが下がってきてしまうのです。後攻めてるときにもガードは下がり勝ちなので、ガード常に下がらないように意識することが重要です。

しっかりディフェンスしなるべく顔面に攻撃を食らわないことが重要です。慣れと練習が重要です。

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